Das fünftägige Gesundheitstraining vom 14. bis 18. Juli in Bad Füssing richtet sich an alle, die lernen wollen, ihre Gesundheit selbst zu managen. Einzigartig dabei ist, dass der individuelle Lebensstil der Teilnehmer und ihre körperlichen und seelischen Risiko- und Schutzfaktoren mit Hilfe eines neu von AC Online entwickelten Computerprogramms erfasst werden. Ein Prophylaxe-Arzt berät die Teilnehmer individuell auf Basis ihrer Ergebnisse.

Nach Abschluss des Trainings können die Teilnehmer mit Hilfe des Gesundheitsportals ihre Gesundheit im Alltag planen, dokumentieren und den weiteren Verlauf verfolgen. Dazu stehen u.a. ein individueller Trainingsplaner und ein persönliches Gesundheitstagebuch zur Verfügung.