Computer halten fit

"Mensana" ebnet Silver Surfern den Weg

Hall/München, Mai 2011 - (von Ulrike Meinhardt) Man kann gar nicht häufig genug betonen, wie wichtig es ist, auch im Alter geistig fit zu sein. Um mental aktiv zu bleiben, ist auch die Pflege der sozialen Kontakte sehr wichtig.
In Zusammenarbeit mit einem Institut der UMIT (Private Universität für medizinische Informatik) in Hall in Tirol/Österreich wurden verschiedene Vorträge und Untersuchungen zu diesem Themenkomplex durchgeführt. Gegenstand der Untersuchungen war unter anderem die Frage nach den Umständen, die dazu beitragen, dass ältere Menschen länger geistig fit bleiben. Es zeigte sich, dass der Umgang mit dem Computer und die Nutzung des Internets wesentlich dazu beitragen können, die geistige Fitness zu erhalten.




auch wer körperlich etwas eingeschränkt, kann seine Kontakte über das Internet pflegen. Man kann zum Beispiel über eMails in Kontakt mit Freunden und der Verwandtschaft bleiben, Kommunikation und Gedankenaustausch mit anderen Menschen führen, gezielte Informationen über alle möglichen Themen recherchieren, oder sich mit Computerspielen die Zeit vertreiben.


In vielen Städten werden bereits Computer-Kurse für Senioren angeboten und in speziellen Computer-Clubs für die sogenannten "Silver Surfer" wird der Umgang mit den verschiedensten Programmen und dem Internet geübt. Ein solcher Computer-Club ist "Mensana" in Hall in Tirol, der bereits vor einigen Jahren gegründet wurde, und seit Anfang 2011 ein eingetragener Verein ist. Betreut wird das Projekt seit mittlerweile fünf Jahren ehrenamtlich von Wolfgang Willburger, der seine Aufgabe darin sieht "die Senioren und Seniorinnen in die 'Welt des Computers' einzuführen und alles rund ums Internet und die Nutzung von Emails zu erklären."


Die Mitglieder der Mensana haben in der Zwischenzeit sogar einen eigenen Computer-Nachrichtendienst, der von Willburger erarbeitet und installiert wurde. Dieser Computer-Nachrichtendienst besteht aus zwei Teilen, einem internen Bereich für die Mitglieder und einer öffentlich zugänglichen Version für all diejenigen, die mehr über das Programm wissen möchten.


Willburger, der an der Europahauptschule Hall als Lehrer tätig ist, nutzt schon seit vielen Jahren Bildschirmvideos um Software-Anleitungen für seine Schülerinnen und Schüler zu erstellen. "Gerade bei komplexen Programmen, die in schriftlicher Form nur schwer erklärbar sind, hat es sich bewährt, alles, was auf dem Bildschirm passiert, abzufilmen", sagt Willburger. Die Bildschirmvideos, auch Screencasts genannt, erstellt er mit der Screenrecording Software Camtasia Studio von TechSmith.


Hierbei werden alle Aktivitäten und Arbeitsabläufe auf dem Computerbildschirm aufgezeichnet und in einem Videoformat gespeichert. Dazu gehören Mausklicks, die Tastatureingabe und auch der Ton, wenn gleichzeitig gesprochene Erklärungen abgegeben werden. Camtasia Studio bietet zudem viele Funktionen, mit denen das Video im Nachhinein noch weiter bearbeitet werden kann, damit beispielsweise besonders komplizierte Stellen hervorgehoben werden können.

Im Projekt Mensana werden in der Zwischenzeit mehr als 50 Seniorinnen und Senioren betreut, die sehr aktiv und mit viel Engagement bei der Sache sind. So wurde zum Beispiel eine eigene Projektseite auf Basis eines Content Management Systems (CMS) eingerichtet, mit dem die Inhalte der Webseite erstellt und hochgeladen werden können. Dieses CMS System beinhaltet auch einen Link auf ein WEBMail System.


Um den SeniorInnen den Umgang mit diesem WEBMail System zu erklären, verwendete Willburger mit Camtasia Studio erstellte Bildschirmvideos. "Als sehr hilfreich hat sich die Lupenfunktion von Camtasia Studio erwiesen, da insbesondere ältere Menschen immer wieder Problem haben, kleine Motive oder Buchstaben am Bildschirm zu erkennen", erklärt er. "Man kann den ganzen Bildschirm per Zoom vergrößern, oder einen bestimmten Ausschnitt unvergrößert mit einer speziellen 'Scheinwerferfunktion' hervorheben. Auch Pfeile oder Sprechblasen lassen sich nachträglich integrieren um die Verständlichkeit zu verbessern."

Willburger ist sehr zufrieden mit den Lernfortschritten "seiner" Mensana-Truppe und ist fest davon überzeugt, dass aus den interessierten Senioren echte und sehr aktive "Silver Surfer" werden können.